Главная
Академия Перемен

Академия Перемен

Академия Перемен: все курсы в Беларуси

4,5

Рейтинг Kursfinder

Рейтинг нашей площадки Kursfinder, который учитывает в себе оценки Яндекс карт, Irecommend, Otzovik.

Оставить отзыв

Перейти на сайт школы

Академия Перемен: все курсы в Беларуси

Образовательная экосистема с курсами для женщин.

Читать полностью

Курсы школы (3)

Все отзывы (2)

Перейти к сравнению:

Фильтры

Всего курсов: 0

Обновлено: 20.08.2025

Фильтры

Фильтры

Всего курсов: 0

Обновлено: 20.08.2025

Последние отзывы о школе Академия Перемен

Академия Перемен

Академия Перемен

Как сделать идеальную осанку меньше, чем за месяц

Огромное спасибо Академии и Елене Супрун в частности за потрясающий курс по осанке. Я давно искала подобные уроки, на которых дадут щадящие упражнения. Единственное, поначалу смущал сам онлайн-формат – разве возможно поставить правильную осанку без помощи тренера? На самом деле да! В уроках дана вся нужная информация и упражнения, а также критерии для самопроверки. Благодаря им можно самой контролировать правильность выполнения упражнений, и никто не нужен со стороны! И сами упражнения, кстати, очень щадящие – это идеально для тех, кто никогда особо не увлекался физкультурой или фитнесом. В этом, кстати, огромное преимущество перед той же йогой – здесь все максимально просто и доступно. Курс можно разбить на 3 части. В 1-й вас учат выравнивать тело, перераспределять нагрузку и снимать лишнее напряжение в мышцах. Во 2-й части уже учат, как держать правильное положение. Этот модуль показался мне наиболее сложным, так как одно дело принять правильную позу, а другое – на автомате ее сохранять. Просто тело само собой возвращалось в сгорбленное состояние. Ну а 3-я часть по большей части посвящена укреплению мышечного корсета. После этого модуля держать спину ровной уже несложно, вы просто перестаете обращать на это внимание. Сейчас после прохождения курса у меня осанка может и не стала идеальной, но спину и голову я держу прямо практически всегда. Это уже успело войти в привычку, остается лишь совершенствовать это с каждым днем.

Читать полностью

Ника Русанова

08.01.2022

Академия Перемен

Академия Перемен

Хороший курс по стилю для тех, кто вообще в этом не разбирается

Я регулярно покупаю курсы по стилю, потому что сама веду блог о моде и нередко беру из них интересные вещи. Курс от Академии Перемен мне в целом понравился. Но в нем есть небольшие нюансы. Во-первых, он ориентирован на тех, кто вообще не разбирается в моде. Поэтому если у вас есть базовые знания о том, как подбирать цвет в одежде под свой цветотип, сочетать принты и фактуры, играть объемами, визуально подчеркивать достоинства фигуры и так далее, то курс для вас будет бессмысленным. Поскольку именно эти моменты являются в нем самыми полезными. Все остальное вода по типу «как одежда влияет на жизнь» или «для каких целей вы формируете образ». А во-вторых, как мне показалось, курс ориентирован для женщин 30+. Молодым девчонкам он точно не зайдет. Но есть и бесспорные плюсы. Например, проверка заданий куратором-стилистом и 2 месяца индивидуальной работы с ним. За те деньги, сколько стоит курс, это шикарное предложение (тем более с теорией в комплекте). Так что если вы хотите потратить деньги с пользой и изменить свой образ, то вперед.

Читать полностью

Алла Дегтерева

04.12.2021

Часто задаваемые вопросы

Почему студенты выбирают эту школу для обучения?

✅ Проверенные отзывы, выгодные скидки, актуальная программа обучения

⭐ Преподаватели - эксперты в своей сфере

🚀 Выдается документ, подтверждающий прохождение обучения

Какие курсы доступны на этой странице?

На этой странице представлены все курсы, предлагаемые школой. Вы можете выбрать курс по теме, уровню сложности или продолжительности, чтобы найти тот, который подходит вам.

Как узнать, подходит ли курс для моего уровня знаний?

Каждый курс сопровождается описанием уровня сложности, от новичка до продвинутого. Также вы можете ознакомиться с отзывами студентов, которые уже прошли курс, чтобы понять, подходит ли он для вас.

Курс добавлен в Избранное

Курс удален из Избранного

Курс добавлен в список сравнения

Перейти к сравнению